『花菜の選べる乳酸菌』30代女性口コミは？評価は？ホントなの？30代女性で実践してみた！

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出典：cart.hanna-saku.jp

最近話題のダイエットで“腸内環境を整える方法”が、テレビ、雑誌にとどまらず書籍にまでなっています。そのなかでも新しいと話題になっているのが『花菜の選べる乳酸菌』。世間の評価だけでなく20代から体型が大きく変わってしまってしまった30代女性が飲み続けた結果を紹介します。

• 運動苦手
• 長く続かない
• 食事制限しても効果が…

このどれかに該当する人以外は読む必要もないでしょう！ぜひ、別の記事読んでください。ｗ

商品の特徴は？（価格／成分）

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公式サイトから、定期購入するのが最安値なようです。フリマサイトで見てみたのですが、500円を下回っての出品はないですし、第三者の手に一度渡ったものは衛生面も不安なので“サプリメント”ではおすすめできません。

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ちなみに、公式サイトから購入すると特典もつくようですね。送料無料って結構うれしい。

なんでダイエットになるの？

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おそらくこれを見ている方の多くは“体型維持”または“ダイエット”を目的にしていると思います。『花菜の選べる乳酸菌』が、なぜ話題なのか30秒で簡単に説明します！

まずは腸とダイエットの関係性から

• 腸内環境の状態により体型に差がある
• 善玉菌が多い＝痩せ体質
• 悪玉菌が多い＝デブ体質

30秒で理解できるようにするため、極端に書きました。腸内環境＝腸内フローラ（腸内の菌があって畑みたいに見える）が乱れてしまうと、肌荒れ、便秘などなど不利なことばかりでさらに太りやすくなってしまうそうです。テレビとか書籍とかでも話題ですよね。

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しかも、腸内環境のバランスが乱れる原因が

• ストレス
• 食生活
• 生活習慣

と、私たちが直せないベスト3みたいな内容なんです。

手軽に効率的整えたい！

人はどうしてもそう思うもの。効率的に摂取＝サプリで補助というのが一番早いというわけです。

3つの特徴がある

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『花菜の選べる乳酸菌』には、大きく3つの特徴があります。

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『花菜の選べる乳酸菌』には、1か月あたり10兆個の整えるために必要な菌が入っています。これは、業界トップクラスの量で腸内の菌が100兆個と言われているので、1／10の菌を摂ることができるというわけですね！

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さらに、せっかく摂取した菌も腸まで届かないと全く意味がなくなってしまいます。『花菜の選べる乳酸菌』では、熱に強く・生きて届く・吸収率が高い＝実感力の高い菌を配合しています。

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特に、ビフィズス菌とプレバイオティクスは、今アメリカの大学で研究され話題となっている短鎖脂肪酸を効率よく作ると言われており、まだ配合されてないサプリメントもあるんだそうです。短鎖脂肪酸は、体内細菌がつくる成分で腸内フローラ整える役目があると言われています。

『花菜の選べる乳酸菌』は、2種のサプリを15日ずつ飲む新しいサプリメントのスタイルです。腸内は同じ菌ばかり取っていると慣れてしまって“実感力”が低下してしまうので、15日ごとに変えてあげることで長く実感が続くという理由です。個人的には、衛生面でも15日分というのは良いと思います！

口コミは良いの？悪いの？

気になる口コミをまとめてみました！

良い口コミ

• 便秘改善した
• 肌荒れ治った
• 体重が減ってきた
• 粒が飲みやすい
• パッケージ可愛い
• 内側からのケアにちょうどいい

良い口コミの多くは“菌活をしたいと思っていて”という前置きが入っていたので、菌活をしたいなと思っていた人はおおむね高評価なようです。

悪い口コミ

• 痩せない
• 効果実感できない
• 値段が高い

悪い口コミは、いわゆる“めちゃくちゃ痩せると思ってたのに！”といった内容です。急激なダイエットはリバウンドの元で体にも負担がかかりますので、緩やかな体重調整がダイエットのコツです。

Instagram投稿あり！

Instagramの投稿もいくつか見つけたので、参考までに掲載しておきます。

いざ、30代女性は1か月でどうなる？

調べた内容だけでは信用できませんよね。

30代／女性／3日坊主／体重更新中

が身をもって1日2粒飲み続けてみました。飲むタイミングは夜！

粒は、小粒でとても飲みやすいです。においもないので、飲みやすさは◎。

1週目：変化なし
2週目：変化なし（焦る）
3週目：便秘が解消される！（←実は、すごくうれしい）
4週目：体重が‐0.8キロ

という感じでした。

体重があまり減ってないじゃん！

とお思いでしょうが、お腹周りは結構スッキリしたような。継続していますがそろそろ良い報告ができそうなくらいにはなってきましたよ。個人的に3週間目くらいまであまり実感がなく焦りが出てきたのですが、あきらめずに乗り越えることが大事だと思いました。

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• お腹周りが気になる
• 便秘がち
• 色々やったけどダメ
• 食生活が乱れがち
• 運動苦手／やらない
• 生活リズム崩れがち

どれかに該当する人であれば『花菜の選べる乳酸菌』を試してみる価値はありそうです。あくまで成果を保証するものではないのですが、肌や便通など他への効果を感じる人もいるようです！

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