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- 最近なんだか太ってきた？
- 今年こそは痩せたい
- 夏までには何とかしたい
こういった悩みはないでしょうか。そんな時にやるべきこととして浮かぶのが。
運動をしよう！食事制限をしよう！
しかし、いざとなると現実は・・・
失敗の理由 1位は「途中でやめてしまった」
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ダイエット失敗の理由は、第１位が『途中でやめてしまった』
あるある！！
そう思いませんか？
そうなんです。ダイエットは続けることが大切。しかし、現実は続かないというのが一番の原因。停滞期に入ったり、頑張った変化を感じなかったり。さらに、せっかく痩せたのにリバウンドをしたり。ダイエットは失敗しがちです。
続かない！は努力不足ではなく【脳】に理由
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どうせ続けられないから…と諦めないでください。ダイエットを続けられないのは努力不足ではないんです。原因は、脳なんです。人は「脳は苦痛を避け、快を求める」ようになっています。運動、食事制限は脳にとっては苦痛と認識されており、その苦痛を避け家でまったり。さらに、食べたいものを食べるという「快」を求めるような仕組みに。ダイエットを始めても結果が出なくて続かない。そんなとき、苦痛！これを避けるべき！と脳は判断しているんです。
続けられる！パーソナルジムが人気
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- 確実に成果がでそう！
- 短期間で効果がでる！
自分の理想を叶える"オーダーメイド"のトレーニングができると話題なのが、パーソナルジム。続かない理由は、結果が見えず、苦痛になってしまっているから。パーソナルジムでは、オリジナルのメニューが組まれ、何となくやっている運動より、着実に成果が！そのため今や【パーソナルジムの戦国時代】とも言えるほどたくさんあるんです。
”選ばれる”24/7ワークアウトが話題！
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そんな中、24/7ワークアウトというパーソナルジムが話題となっています！
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各種メディアでも！取り上げられていました。
週2回各75分！完全個室レッスン
24/7ワークアウトは、ダイエットやボディーメイクのスペシャリストであるトレーナーによる、完全個室のマンツーマン形のレッスン。人目をきにしなくても良い個室で、75分しっかりとカスタマイズされたトレーニングができるんです。
採用率2.46％※！質の高いトレーナーしかいない
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脳の苦痛を快に変更してくれるため大切なのがトレーナー。やりたい、楽しいという気持ちへ導いてくれるトレーナーの採用率は、なんと2.46％※。しかも、全国のプロトレーナーのなかから厳選して選ばれたメンバー。これは、プロスポーツ選手並みなんではないでしょうか。トレーニング中は、常に相談し、体重を落とす目標や気になる部分などしっかりと理想に近づける方法を教えてくれるんです。
※2017/05～2017/07の3ヶ月
食事制限で、ダイエットはできない。3食食べるダイエット
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ダイエット中だからサラダだけ！
では、ダメなんです。
ご飯を食べなかったり、何かに置き換えたり、食事制限で一時的に体重が減少した場合、食事をとり始めると必ずリバウンドします。
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必要な栄養素を必要な分だけとるために3食べてることが大切。ただ、目指す体型や現在の状況は人により違います。そのため、自分に不足しているもの、減らすべきものが違うのも当然。24/7ワークアウトでは、理想の自分に近づけるだけでなく、食事が楽しめるアドバイスを一人ひとりに合わせて行ってくれます。
オリジナルのダイエットメソッド
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24/7ワークアウトのダイエットメソッドを学んだパーソナルトレーナーが、理想に合わせて、トレーニングプランや食事指導をカスタマイズしてくれます。このノウハウを実践すれば、たった数ヶ月のトレーニングでも、理想の体重をキープしやすくなります。
全国に！通いやすいジム
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店舗は、駅近など交通の便もよい立地で、深夜24時頃までの店舗も多く、遅い時間まで営業しています。さらに、トレーニングウェア、タオル、プロテインなど必要なものは全部貸出OK。
会社の帰りに手ぶらでも行けるのが魅力です。
成功者続出！オリジナルだから理想の自分に
最短2か月から理想の自分を手に入れているんです。公式サイトには、年代、男女問わず成功者の声がたくさんありました！
良心価格で安心して通える
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パーソナルジムだと1回数万円のところもある中、1レッスンあたり12,250円で通える通い易さも24/7ワークアウトの魅力！
- プロアスリート並みの専任トレーナー
- 理想の自分になるための食事の管理
- 週に2回の個人レッスン
- 自分の体質にあった身体づくりを学ぶ
このすべてを月98,000円で受けられ、さらに一生ダイエットとは無縁になれる可能性があると思えば、これは高額ではないのかもしれないです。
まずは、無料カウンセリング！
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今年の夏は、自分に自信をつけたい！水着がきたい！など、自分を変えたいと思った時こそチャンスです。24/7ワークアウトでは、無料のカウンセリングを実施しているので、まずはカウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。
